**心理学上，人的每种情绪背后都代表着一个心理需求**，“负面情绪”也有非常重要的价值：比如悲伤是社会连接功能（求助他人），愤怒是为了自我保护而攻击别人，恐惧是为了自我保护而回避危险。
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情绪管理--【成为自己情绪的主人】
2024-09-10
